ファスティングできる酵素ドリンク7選！アンチエイジングもサポート

2025年2月14日2025年2月15日

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酵素ドリンクは、女性のアンチエイジングに注目されており、ファスティングやダイエットにもぴったりです。

女性が年齢を感じる瞬間には、「酵素不足」が関係していることがあるかもしれません。そのため、特に40代以上の女性にとっては、さまざまな効果が期待できるため、非常に人気があります。これは、ビタミンやミネラルなどの豊富な栄養素をしっかりと摂取できるからです。

今回は、アンチエイジングとファスティングに効果的な7種類の酵素ドリンクをご紹介します。

ファスティングに役立つ酵素ドリンクの女性へのメリット

近年、健康志向が高まり、酵素ドリンクが注目されています。そのため、市場には数多くの種類の酵素ドリンクが登場しています。

基本的な情報については、関連する記事をチェックしてみてください。

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酵素は、私たちの体の中で消化や栄養の吸収、さらには代謝にとても大切な役割を果たしています。食べ物をしっかりと消化し、必要な栄養を取り入れるためには欠かせない存在です。

女性に人気がある理由

酵素ドリンクが人気を集めている理由は、濃縮された栄養を手軽に摂取できることです。さらに、多くの自然由来の成分が含まれています。そのため、健康や美容に対する関心の高まりが需要を後押ししています。また、忙しい現代社会では、食事のバランスを保つのが難しい方も多いでしょう。そんな方にとって、栄養補給や健康管理のサポートとして重宝されています。

最近の食生活では、加工食品が増えたり、食事が欧米スタイルになったりして、体に必要な栄養が不足しがちです。

ダイエットを目指す女性

酵素ドリンクには代謝を促進し、脂肪燃焼をサポートする効果があります。さらに、消化器官を休息させることで体内の老廃物を排出し、デトックス効果も期待できます。また、代謝を助け、体内の不要物を排出する効果があります。そのため、女性のダイエットに適しています。

適切な摂取と運動と組み合わせることで、理想のボディラインを目指す手助けとなります。

健康維持を目指す女性

酵素ドリンクは、新鮮な野菜や果物、海藻などの栄養素が豊富に含まれています。これにより、消化をサポートし、腸内環境を整えることができます。そして免疫力を高める効果も期待できます。日常の食事では不足しがちな栄養を簡単に補えるため、健康的な体作りに役立ちます。定期的に摂取することで、女性の健康をしっかりとサポートできます。

野菜が不足しがちな方には、ビタミンや食物繊維がたっぷり含まれている酵素ドリンクを選ぶことをお勧めします。

アンチエイジングを目指す女性

酵素ドリンクに含まれる酵素は、細胞の修復を助け、アンチエイジングが期待できます。肌のハリやツヤがアップしたり、肌荒れを予防・改善したりしてくれます。また、酵素を摂取することで老化の原因となる活性酵素の発生を抑えてくれます。そのため、アンチエイジングにも効果的なのです。そのため40代以降の女性は積極的に摂取することをおすすめします。

アンチエイジングを重視する方には、美肌成分が豊富な商品を選ぶことをお勧めします。

栄養満点ファスティング専用ドリンク

酵素ドリンクでファスティングするメリット

40代以上の女性にとって、健康を保ち、美容にも良い影響を与えるとされています。ここでは、女性のダイエットに役立つメリットについてお話しします。

酵素ドリンクは、ダイエットや美容に効果的だと言われていますが、具体的にはどのようなメリットがあるのでしょうか。

ファスティングダイエット

ファスティングは日本語で断食と呼ばれています。これは、固形物を摂取しない時間を設けることで、体をリフレッシュさせる健康法です。断食というと厳しい印象を持たれるかもしれませんが、酵素ドリンクを使って栄養を補いながら行うことができます。酵素は、脂肪を燃焼させ、代謝を活性化することでダイエットに効果的です。また、女性が食事制限を行う際にも酵素ドリンクは便利です。

ファスティングダイエットを行っていると、炭水化物や糖質、脂質といった体に必要な栄養素が不足しやすくなります。そのため、これらの栄養不足を解消できるというメリットがあります。

消化を助け体型維持

酵素は、食事の消化を助け、胃腸への負担を軽くします。消化器官の働きをサポートすることで、食べ過ぎや消化不良を防ぐ効果も期待できます。そのため、消化促進と栄養バランスの向上により、体型維持をサポートできます。また、必要な栄養を素早く吸収できるため、エネルギーが必要な朝に飲むのが効果的です。忙しくて朝食を取れない女性は、ぜひ朝食の代わりに試してみてください。

酵素ドリンクは一度にたくさんの栄養を摂取できる上に、消化吸収速度が早い点も大きなメリットです。

代謝を促進する

体内の代謝が活発になると、脂肪燃焼や老廃物の排出がスムーズに行われます。酵素ドリンクにより、代謝を促進して健康的な体をサポートしましょう。特にポッコリお腹の原因となる便秘は、ダイエットの大敵です。酵素ドリンクを利用して腸内の環境を改善することで、痩せやすい体質を作り出し、アンチエイジングにも役立つでしょう。

代謝アップには、発酵原液100％のものか、甘味料が少ないものを選ぶのがおすすめです。

女性の免疫力アップ

腸内環境を整えることで、免疫力を向上させる効果が期待できます。定期的な摂取により、体の内側から健康をサポートすることが可能です。また、ダイエット中は免疫低下が心配なので酵素ドリンクがオススメです。ただし、保存料、甘味料、香料、着色料などが含まれているものもあります。そのため、添加物を避けたい人は原材料表示などをチェックしましょう。

成分表示をしっかり見て、自分の好みや目的に合ったものを選んでから購入することが大切です。

ファスティングに最適な酵素ドリンク7選

酵素ドリンクのメーカーや種類も多様です。ダイエットやアンチエイジングなど目的や予算に応じて選んでみてください。

酵素ドリンクは栄養成分が豊富に含まれているので、効率的に脂肪を燃やせることができます。食事の代わりに摂取することで、カロリーを抑えつつ栄養を補給することができるんです。さらに、腸内環境も整えられるので、トイレ解消にも役立ちます。

Viterra酵素

健康とアンチエイジングをサポートする、ファスティングに最適な酵素ドリンクです。厳選された野草酵素と高濃度のイオン化ミネラルの組み合わせが効果的とされています。80種類の野草を使用し、1年以上かけて熟成発酵させるこだわりの製法を採用しています。さらに、約30種類の高濃度イオン化ミネラルを独自にブレンドしています。ファスティングにぴったりなαリポ酸、L-カルニチン、食物繊維も含まれています。また、健康を気にする女性のために、甘味料や防腐剤、保存料、着色料などは一切使用していません。

高濃度イオン化ミネラルが魅力的な商品です。

ファスティングキットは、7日間の断食に特化した特別なセットです。ダイエットや断食に関心がある方にぴったりです。

優光泉

植物由来の発酵エキスを使った酵素ドリンクでファスティングの専門家が、開発しました。主に九州産の新鮮な野菜を使用し、厳選された128種類の原材料を取り入れています。楽天市場で総合ランキング1位を何度も獲得しています。信頼性の高い酵素ドリンクです。さらに、保存料や着色料、香料は一切含まれておりません。また、毎朝のトイレタイムをサポートしてくれるのが魅力的ですね。ファスティング中の女性のアンチエイジングと健康をしっかりサポートします。

断食道場のノウハウを活かして開発された商品です。

酵素ドリンクに含まれる糖は、イソマルトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、麦芽糖、そして黒糖の5種類をうまく組み合わせています。

ベルタ酵素

豊富な酵素が含まれてる、ベルタの酵素ドリンクには165種類、酵素サプリには620種類の酵素が含まれています。酵素は通常「熱に弱い」と言われています。しかし、ベルタ酵素に含まれる「エンザミン」は熱に強く、熱処理にも耐えることができます。これにより、胃酸に負けずに腸までしっかり届くことが可能です。加えて、3年間熟成されているため、酵素の吸収力が高い低分子になっています。美容成分には、ヒアルロン酸、プラセンタ、ザクロが豊富に含まれています。特にアンチエイジングに関心がある40代以上の女性には理想的です。

モデル向けに開発され、一般販売開始と同時に人気が急上昇した商品です。

ピーチ味でおいしいと口コミでも話題になっている酵素ドリンクです。

MREビオス

MRE成分には、九州の自然環境で行われた微生物研究から偶然見つかった土壌菌「MRE菌」が育成されたものが含まれています。また、アグリスや霊芝、マカなどの珍しい天然素材12種類が組み合わさっています。この成分を100％使用しているMREビオスは、さまざまな健康効果を提供します。痩せたいけど疲れを感じている方や、アンチエイジングにも気を使いたい女性にとって、良い影響をもたらすと考えられています。さらに、一般的な酵素ドリンクとは異なり、ほとんど味や香りがありません。そのため、酵素独特の風味が苦手な女性でも飲みやすいのが特徴です。

免疫力を高めるための特許を取得しています。体力が低下している方におすすめです。

世界6カ国で特許を取得し、その効果が実証されているMRE成分が含まれたMREビオスは体を元気にする効果が期待出来ます。

エッセンシア酵素

モンドセレクションでの受賞歴を誇る「美味しさ」にこだわっている酵素ドリンクです。エッセンシア酵素で使用されている原材料は100%発酵エキスです。さらに、厳選された60種類の国内産の野菜、果物、穀物、野草が含まれています。また、添加物は一切使用していないのが特徴です。そのため、アンチエイジングが気になる女性の体に優しく取り入れられます。

&ROSYでは、ダイエット分野でNo.1として取り上げられたことがあります。

専門店ならではの手厚いサポートがあり、ファスティングに関する悩みはファスティングマイスターに気軽に相談できます。

天然熟成野草酵素

天然熟成野草酵素は、健康管理を最優先に考えた酵素です。砂糖や人工甘味料、保存料、香料、着色料を一切使用していません。100%の原液から作られた完全無添加の酵素ドリンクでファスティングにピッタリです。さらに、野菜や果物の自然な風味と甘みを大切にしています。そして、添加物を加えないため、飲みやすく美味しい味わいです。また、安心の品質保証のために、さまざまな食品分析検査を実施しています。

添加物を避けたい女性や生活習慣が気になる方におすすめです。

1週間無料お試しが用意されていて購入前にしっかりと味を確認できます。初めての方でも安心して試すことができるのが大きな魅力ですね。

ハーブザイム®113 グランプロシリーズ

酵素栄養学に基づいた酵素ドリンクは、ファスティングのプログラムに開発された商品です。113種類の国産植物を贅沢に使用しています。そして、ヒノキ樽で育まれた天然の複合酵素（酵母・植物性乳酸菌）によって、ダブル自然発酵を実現しています。さらに、さとうきび粗糖を利用して、植物酵素原液から栄養を抽出しています。また、「水」や「オリゴ糖エキス」などの液体や「発酵促進剤」を加えていません。伝統的な製法で無希釈のまま発酵・熟成させた植物酵素原液を98％配合しています。

エステサロンでの評判が高い商品です。

高級酵素飲料として、ファスティングプログラムのために特別に開発されました。

酵素ドリンクでファスティングの方法

ファスティングは断食というと少し厳しいイメージがあるかもしれませんが、酵素ドリンクを利用することで栄養をしっかり補いながら、体に負担をかけずにダイエットが可能です。

食事を一定期間控えることで、体の消化や吸収の機能を休ませることが可能になります。

日本経済新聞：8時間ダイエットで健康的に体重を減らすことができます。科学的な根拠に基づいた断食

半日ファスティング

朝食や夕食の1食を酵素ドリンクに置き換える方法です。この方法は消化器官に負担をかけず、体を休息させつつ代謝を促進します。空腹感を抑えながら効果的にファスティングを行えます。半日ファスティングは、初心者にとって始めやすい方法です。

初心者や不安を感じている方は、まずは半日から試してみるのが良いでしょう。

1日ファスティング

1日間、全ての食事を酵素ドリンクで置き換える方法です。水分をしっかり摂りながら、酵素ドリンクで栄養補給を行います。この方法は1日のファスティングでデトックスやリセットを目指す方におすすめです。お休みの日に1日だけのファスティングは簡単に行えます。

1日ファスティングは、体をリフレッシュしたい方や、初めて試す方にも適しています。

3日間ファスティング

3日間、食事を酵素ドリンクに置き換える方法です。代謝を高め、体内の老廃物を排出することでリフレッシュ効果が期待できます。十分な水分補給と適度な運動を心がけることで、リバウンドを防ぎながら効果的なファスティングが可能です。3日間のファスティングは中程度の難易度なので、連休を利用して挑戦してみるのも良いですね。

身体が適応してきたら、3日間のファスティングに挑戦してみましょう。基本的な方法は、1日ファスティングの際と同じです。

7日間ファスティング

長期のファスティングとして、1週間食事を酵素ドリンクで置き換える方法です。この期間は精神的な準備と栄養バランスの重要性が高まります。リセット効果を求める方や食事制限による効果を実感したい方に適しています。1週間のファスティングは体への負担が大きいため、メンタルも大切になります。

自宅で一週間の断食を行う場合は、まずは3日間の断食を試してみることをお勧めします。

ファスティングの専門家

健康や美容、ダイエットに興味がある方は、誰でもこの資格を取得できます。Viterra酵素ファスティングを通じて、ファスティングの知識を深めることができます。この資格を取得すると、健康や美容、ダイエットに関する理解が深まります。自宅での時間を有効に使ったり、エステや美容サロン、ジム、料理教室など、ViterraFCアンバサダーとして多様な活動が可能です。

ファスティングの専門家として活動できる資格制度です。